关节不好怎么办?氨糖告诉你切勿大吃大喝!

人体之所以能够活动自如,很大程度时因为有关节的结构。大部分的关节,不但参与我们的大大小小日常生活,并经由关节软骨保护使得骨头避免磨损,。如果这些关节出了问题,对日常生活会造成极大的麻烦。

关节不好的人,需要在生活中多注意了,切勿大吃大喝。对关节炎患者来说,喝少量的酒虽说不会带来什么不利影响,但是大量喝酒会加重病情。还有一些食物也会明显加重关节炎症状。

关节不好怎么办?氨糖告诉你切勿大吃大喝!

第一类:肥腻食物

一些肥腻的食物在体内的氧化过程中会产生一种酮体,过量的酮体容易引起物质代谢失调,会强烈刺激关节,关节不好和关节炎患者应少吃或不吃肥肉、奶油及油炸食品等肥腻食物;

第二类:过酸过咸食物

一些过酸的食物摄入量过多,会超过体内正常的PH值,使乳酸分泌增多,而且消耗体内一定量的钙、镁等离子,从而加重关节炎症状,同样过咸的食物如咸菜咸鱼等会增加体内的钠离子而加重症状;

关节不好的你无论在饮食习惯上还是作息规律上,都需要多注意一下。最重要的一步是补充氨糖。氨糖是亲水性蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。

关节不好怎么办?氨糖告诉你切勿大吃大喝!

补充氨糖能够修复受损软骨,生成新的关节软骨和滑膜,还能够抑制非特异性因子的炎性反应,解除疼痛,消除关节腔内有害酶类。

汤臣倍健健力多氨糖提供强大的力量支撑关节。汤臣倍健健力多氨糖里面的氨糖是氨基葡萄糖硫酸钾盐,它比起盐酸氨糖更加安全可靠,吸收率更高,每片中含有194㎎,能够有效地补充软骨营养,促进软骨修复,预防和缓解骨关节炎,对于骨关节炎造成酸软、疼痛等症状有很好的缓解作用。

汤臣倍健健力多氨糖还含有硫酸软骨素,硫酸软骨素是软骨的润滑剂,它能够补充软骨滑液,润滑骨骼,还具有强吸水功能,能够把水分吸入软骨,让软骨恢复弹性。

汤臣倍健健力多氨糖还含有强骨营养素骨碎补、钙吸收加速剂酪蛋白磷酸肽和硬骨营养素碳酸钙,几种营养同补,共同保护骨骼。

从现在开始,每天2次,每次吃2片汤臣倍健健力多氨糖,关节强健灵活!

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