氨糖软骨素提醒你,膝盖痛可能是老寒腿的征兆!

这段时间的气温可谓是跳崖式的下降,无论从身体上还是精神上,人们好像都不太能适应。低温天气,让不少中老年人感觉各关节产生疼痛感,特别是膝盖疼痛感尤为强烈,且反复发作,令人苦不堪言。

氨糖软骨素提醒你,膝盖痛可能是老寒腿的征兆!

氨糖软骨素提醒你,膝盖痛很可能是老寒腿的征兆!无论是年轻人还是中老年人都需要注意。接下来探讨一下关于老寒腿的小知识。

  • 什么是老寒腿?

老寒腿在医学上成为“下肢动脉硬化闭塞症”,是指在阴雨天、气候转凉或受凉,膝关节感觉冰冷而且疼痛。

  • 为什么会得老寒腿?

长期受凉,比如夏天吹空调比较频繁;受潮、或者长时间遇冷水,还有一些女孩子无论在炎热的夏天还是寒冷的冬天都喜欢穿着短裙露着腿,这也是诱发老寒腿的因素之一。

  • 得了老寒腿是否要减少运动?

得了老寒腿如果减少运动或者放弃运动容易导致下肢肌肉萎缩无力,膝关节软骨退化,反而还会加重病情。

  • 得了老寒腿要如何运动?
  1. 可以缓步行走

在刚开始的时候,腿要缓抬轻放,能够避免膝关节中的骨面直接撞击;

  1. 仰卧抬腿

在床上仰卧,腿要稍微弯曲,抬离约15度,坚持1-3分钟,能够充分锻炼膝关节;

  1. 直身跪坐

腰要挺直、挺腹,双手向后伸,臀部向后坐,尽量接触到脚后跟,这种运动能够锻炼腿部肌肉,促进血液循环。

要预防老寒腿或者缓解老寒腿,还是要从膝盖保养开始,补充氨糖软骨素是关键。氨糖软骨素能够有效逆转损坏软骨,促进关节软骨及滑膜再生,从根源改善关节问题,能够为关节做一个营养保健。

氨糖软骨素提醒你,膝盖痛可能是老寒腿的征兆!

健力多氨糖软骨素,补软骨、护关节。含有五重营养,专攻关节。分别每一片健力多氨糖软骨素含有194mg氨糖,含有102mg硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽和102mg碳酸钙。

健力多氨糖软骨素当中的氨糖能够修复软骨、消炎止痛,硫酸软骨素能够润滑关节、减少摩擦,骨碎补能够促进软骨生长,加速断骨愈合作用,酪蛋白磷酸肽能够促进营养吸收,碳酸钙能够补充成骨营养,增加骨密度。

健力多氨糖软骨素,每天吃4片,能够摄取776mg氨糖,再加上从食物中摄取的氨糖,足够人体一天的氨糖所需量。

不想被老寒腿困扰,那就从今天开始补充关节所需营养,补充健力多氨糖软骨素,防御多种关节问题。

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