氨糖发现这些食物搭配氨糖可帮助改善关节炎

关节炎是很多人心中的噩梦,一发病绝对痛苦不堪。大家知道是什么原因会导致关节炎的发生吗?主要是因为关节发生退行性病变和软骨磨损而致。

令人比较遗憾的是,关节软骨一旦受损,几乎就没有再生能力。因为软骨主要是靠关节腔里的关节液提供营养。但随着年龄的增长,关节软骨会逐渐老化,这时候关节软骨就容易发生损伤、磨损,从而引发退行性关节炎。

 

要更有效改善关节炎,就要促进关节软骨的修复。除了要接受正规的治疗外,还可以通过一些食疗来促进关节软骨的再生,从而保养关节。

第一:多吃些虾、贝类、螃蟹

这类食物中含有“葡萄糖胺”的物质,这物质可以帮助软骨细胞活化、修补受损的软骨、减轻软骨面损坏。老年人多补充可以减缓关节衰老;

第二:多吃猪耳、鸡爪、蹄筋

这些食物中含有丰富的软骨素,可以为软骨输送营养,减缓软骨磨损,还能促进葡萄糖胺渗入软骨;

第三:多吃些甜椒

关节炎期间营养消耗多,需要不断补充各种维生素,利于身体的康复,而天较重富含维C和维D,有利于软骨组织的修复。

第四:多吃芝麻酱

芝麻酱含钙量非常高,另外还富含钾、镁、铁、锌等矿物质,以及大量的维生素E,维生素B1等,经常食用可以预防骨质疏松,还可以软化血管、降低血脂。

氨糖发现这些食物搭配氨糖可帮助改善关节炎

除了可以通过食疗来促进软骨修复外,还可以补充氨糖。氨糖可以为人体大量催生和补充关节滑液,润滑关节软骨面,减少磨损,让关节灵活自如。汤臣倍健健力多氨糖是关节健康的助力剂。

汤臣倍健健力多氨糖是能够让关节保持健康的秘密武器。每片含有氨糖194mg,能够起到修复软骨、,消炎止痛的作用;再是每一片汤臣倍健健力多氨糖含有102mg的硫酸软骨素,能够润滑关节、减少软骨间的磨损。汤臣倍健健力多氨糖精选新西兰进口的酪蛋白磷酸肽,有效促进肠道对钙的吸收,还能改变光补钙不吸收问题。

抓住关节炎治疗黄金期,配合使用汤臣倍健健力多氨糖,只要每天吃两次,每次2片,坚持三个月以上,远离关节炎的痛苦!

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