汤臣倍健健力多氨糖软骨素道出一些决定着膝关节健康的姿势

每天的活动,最离不开的就是膝关节。无论是走路跑步也好,还是运动健身也好,膝关节都会在大量使用。大量使用关节,对关节来说已经在遭磨损。但生活中有一些姿势决定着关节健康。

人有害怕的事情,关节也有害怕的姿势。膝关节有四个最害怕的姿势。

姿势1:弯。负重的弯腿会损伤膝关节。因为膝关节弯曲的负重是自身体重的3-6倍,负重弯曲时会使髌骨磨损,造成膝关节压力变大;

姿势2:揉。用力揉膝关节,会使本来就轻微损伤的髌骨损伤更严重,有些会导致骨刺脱落移位,影响行走等;

姿势3:静。静止不动伤关节,有些患者在生病后喜欢卧床养病,长期不动,会造成肌肉萎缩,肌肉的力量不足,会加重行走时膝关节的磨损;

姿势4:跪。跪着的膝盖负重大约是身体的8倍,承受的重量越多,关节软骨磨损的几率也越大,肌腱也容易受损伤,膝关节退化比较快。

有一些老人家特别是患有膝关节疾病的在坐凳子时,尽量选择相对较高的凳子,以脚能碰到地面为准,可以减少膝盖的磨损。在难以走路或者想要减轻疼痛的患者,建议使用拐杖等辅助走路的工具,这样可以减轻膝盖的负担,缓解疼痛。

要时时呵护关节健康,还是要外源性补充关节所需的营养。汤臣倍健健力多氨糖软骨素是一种关节软骨营养素,能帮助修复磨损软骨,让关节恢复年轻活力

汤臣倍健健力多氨糖软骨素道出一些决定着膝关节健康的姿势

汤臣倍健健力多氨糖软骨素,每100g含钙10g,D-氨基葡萄糖硫酸钾盐19g,硫酸软骨素10g。高含量营养成分,补软骨、护关节,全靠汤臣倍健健力多氨糖软骨素。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素,跟其他的产品有着不同之处,有更大的产品优势。汤臣倍健健力多氨糖软骨素结合中西,含有五重关节营养!分别有氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙。

汤臣倍健健力多氨糖软骨素吃上两个月能够阻断炎症发展,不让关节炎有机可乘,再继续吃两个月,能为受损的软骨进行修复。再吃两个月汤臣倍健健力多氨糖软骨素就能完成整个骨保护康复过程。

关节需要长期补充营养,汤臣倍健健力多氨糖软骨素是个不错的营养补给品之选。

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