氨糖哪个牌子好?这样挑才选得好!

氨糖是什么?氨糖全称为D-氨基葡萄糖,它是一种天然存在于人体内的氨基多糖,但是,过了35岁就开始流失,到了50岁之后流失速度加快,且不会再被身体自主合成。而关节软骨的重要组成成分便是氨糖,所以软骨受损,就需要补充这种营养。

那么氨糖哪个牌子好?想要选对品牌,首先要了解清楚氨糖有哪些种类?其次氨糖搭配什么一起补充效果更好?这样才能挑中合适的产品,有利于我们保护关节。

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氨糖的品种

盐酸氨糖:

从分子的角度来看,纯度超过90%,对人体也会更加有效,但是盐酸氨糖含有氯离子,容易刺激肠胃壁,可能引起胃酸分泌过多,不利于肠胃健康,有肠胃问题的人不宜长期食用。

硫酸氨糖:

硫酸氨糖是在盐酸氨糖的基础上,加入了硫酸根,虽然降低了纯度,但是提高了氨糖的稳定性,且对肠胃的刺激性小,更适宜大多数人长期食用。

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氨糖搭配什么一起补充效果更好?

1.硫酸软骨素

而硫酸软骨素有着“液体磁石”的美称,它被人体吸收之后会优先进入软骨组织,促进软骨润滑,避免软骨磨损过度。氨糖通常与硫酸软骨素一起补充,不仅可以促进关节滑液的分泌,还可以加速氨糖渗入关节的过程,促进受损的软骨更快修复。

2.碳酸钙

钙是骨骼的重要成分,补钙可以使骨骼更加强健。另外充足的钙质可以增加骨密度,让骨骼更加坚固。

3.酪蛋白磷酸肽

它可以促进钙的吸收,主要表现为,在中性和弱碱性环境下能与钙结合,抑制不溶性沉淀的生成,避免钙的流失,最终因游离钙浓度的提高而被动吸收[1]。

氨糖哪个牌子好?

想要挑到合适的氨糖产品,主要看重这款产品的使用效果,能不能赢得良好的口碑,同样也是因为它在以下这几个方面占了优势,这里将其归结为以下几点:

品牌口碑:“品牌口碑”是我们在选择氨糖产品时首先要考虑到的,因为一个实力强,口碑好的正规大品牌,消费者选择这样企业生产的产品,可以更加安心。

含量充足:在选品牌子的同时,不要忘记看其中的氨糖含量。因为氨糖是需要足量补充,这个量需要达到每日800mg~1000mg左右,才能对软骨起到良好的修复作用。

营养成分多:除了上文提到的氨糖、硫酸软骨素、钙,酪蛋白磷酸肽,还会额外添加其它营养,比如骨碎补,它能够改善软骨细胞等营养物质,有益关节,可以与氨糖一同补充,对关节起到更全面的养护作用。

以上便是关于氨糖哪个牌子好的的挑选步骤。而综合上述这几条来看,健力多氨糖软骨素片就是不错的选择。

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健力多是汤臣倍健旗下专注骨骼营养的品牌,它所推出的氨糖软骨素钙片在成分含量上,通过科学配比,每片含有氨糖178mg、硫酸软骨素102mg、钙91.8mg,还特别添加了上文提及的酪蛋白磷酸肽和骨碎补提取物,五大营养协同增益,给予关节更多方位的营养支持。

看到这里,相信你已经充分了解到氨糖的种类,如果还不清楚氨糖哪个牌子好,可以试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,五大营养呵护骨关节!

参考文献:

[1]王青华,刘雅楠,郑志强- 《现代食品科技》

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