详细讲述氨糖具体有什么作用

氨糖又称氨基葡萄糖,是一种天然的氨基单糖,还是关节软骨和关节滑液的基本成分。氨糖可以从蟹和其他带壳海洋生物中提取,可以作为一种关节软骨的营养补充剂。早在上个世纪60年代氨糖开始在欧洲用于改善关节问题,90年代起在美国风靡一时,目前仍是美国最受欢迎的关节软骨营养物质。在我国也会有很人选择氨糖来改善骨关节问题,那么氨糖具体有什么作用呢?

氨糖的作用有很多种,比如以下这些:

①补充软骨营养,修复关节

氨糖能够强烈刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,补充软骨营养,修复已被磨损的关节软骨,并且能够生成新的关节软骨,使软骨表面变得光滑有弹性,恢复关节正常的生理功能和运动功能。

②合成关节滑液,润滑关节

氨糖能够不促进关节滑液的分泌,从而能够不断的润滑关节软骨表面,减少骨关节之间的震动摩擦,减缓关节软骨磨损,使关节部位灵活自如。

③清除关节腔内异物,减缓关节不适等

氨糖能够抑制各种破坏软骨的酶的活性,清除关节腔内的有害物质,减轻软骨和周围软组织的损伤,还能够提高关节和机体的免疫能力,防止关节中有机物质代谢失衡引起有害物质增多损伤关节软骨,从而减缓软骨退化。

以上这些就是氨糖的作用,从作用中我们看出氨糖对关节软骨有很多的好处,可以起到保护关节的作用。不过随着年龄的增长,人体内的氨糖会逐渐流失,合成速度会不断减慢,所以补充外源性的氨糖就很重要。由于氨糖存在于海洋生物的壳中,很难从食物中进行摄取,补充氨糖一般会选择含有氨糖的产品。

以上就是与氨糖相关的一些内容,现在看到这里应该对氨糖有所了解了吧!

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