如何缓解关节软骨退化呢?吃点氨糖软骨素钙片吧!

正常的膝关节表面有一层透明软骨,它能缓冲相连骨在日常运动时的震动和冲击,保护骨头避免磨损,缓解关节的压力。一般来说,软骨越厚,关节寿命越长。但随着时间的流失,关节软骨也会渐渐退化,不少中老年人都会觉得关节隐隐作痛,这是为什么呢?怎么样才能延缓关节软骨的退化呢

veer-165481912

一、关节软骨为什么会退化

任何物质有使用就会有消耗,我们的关节软骨也不例外。这一方面是由于机械因素,即随着年龄增长和人体关节的日复一日地使用,关节软骨不断地摩擦受损、变薄,自然就引起软骨的退化。而且肥胖和过度运动等因素也会加速软骨的磨损。

另一方面就与个人体质有关,一般来说,中老年人和运动人群的软骨退化速度会更快。因为老年人随着年龄的增长,关节表面软骨逐渐退变,并在不同的诱因下容易出现软骨表面的破坏甚至缺损。而运动人群则很容易由于过度训练而造成软骨磨损。如果长期对关节软骨退化置之不理,就会导致骨头与骨头之间缓冲带变形,甚至消失,继而产生骨质增生,进一步刺激到周围组织或神经,从而引起一系列的后果。

二、如何缓解关节软骨退化

想要缓解软骨的退化速度,除了日常生活中要避免长期、过度、剧烈的运动或活动;控制体重外。还应该补充点氨糖软骨素钙片来给关节软骨补充营养,因为软骨这种半透明而有弹性的结缔组织,主要由氨糖、硫酸软骨素、胶原蛋白等有机营养构成。所以,适当的补充氨糖软骨素对缓解关节软骨磨损有好处!

veer-132406452

氨糖软骨素是由氨糖和硫酸软骨素构成的。氨糖,是一种天然的氨基单糖,它是形成软骨细胞的重要营养素,也是软骨基质和关节液的基本成分,氨糖广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。硫酸软骨素是软骨细胞外基质的主要成分之一,其具有多种重要生物活性,硫酸软骨素广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面。

氨糖可以催生及补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨表面,减少摩擦,硫酸软骨素则能够促进软骨的生成,增加关节内滑液量,润滑关节,还能加快氨糖渗入关节的过程。因此两者搭配使用,可以有效保护及修复关节软骨,减少关节间的摩擦。

三、如何补充氨糖软骨素

想要补充氨糖软骨素,在这里建议试试健力多氨糖软骨素钙片,健力多氨糖软骨素钙片,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg,采用氨糖和硫酸软骨素的配方,能够有效的补充软骨营养,修复关节软骨。不仅如此,健力多还添加了钙、骨碎补、酪蛋白磷酸肽三种护骨营养,钙能够维持骨骼强度,增加骨密度;骨碎补能够补肾强骨,对骨质形成有重要的意义;酪蛋白磷酸肽能够提高营养的吸收率。科学五合一配方,协同保护骨骼健康,修复关节软骨、增加关节滑液。

关节健康无小事,常补充氨糖软骨素钙片,让你的关节更强健!好骨力才能撑起好未来!

发表评论