氨糖的作用是什么?来给你详说!

很多人都听说过氨糖,但是却并不了解氨糖是什么,氨糖的作用有哪些,也不知道自己需不需要补充氨糖,因此,也渐渐就把氨糖忘记了,直到身体出现了问题,才后悔为什么不尽早补充氨糖。现在,就让我们一起带着问题往下看吧!

1.氨糖是什么

氨糖,是D-氨基葡萄糖的简称,它是人体关节软骨基质的基本成分,也是关节细胞和关节液的重要组成成分。氨糖对改善骨关节问题有着重要的影响。

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2.氨糖的作用

氨糖的作用主要分为四大部分:

a.软骨:人体在活动的时候,都会对关节软骨造成一定的损伤,导致原本光滑、有厚度的软骨变得粗糙、变薄,失去对关节的保护作用。补充氨糖,可以促进软骨细胞的再生成,修复受损软骨。

b.节滑液分泌:氨糖能够强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,催生出关节滑液,润滑关节。

c.关节腔内有害因子:补充氨糖可以修复关节器官的免疫环节,同时抑制对非特异性因子的炎性反应,阻抗炎性因子对关节器官的侵害,提高关节器官的免疫能力和平衡代谢能力。

d.钙吸收可改善骨质疏松:补充氨糖,可以促进胶原蛋白的生成,胶原蛋白与钙结合,能够更好地被骨骼吸收,改善骨质疏松的问题。

3.是否需要补充氨糖

人体在30岁之后,体内的氨糖流失速度加快且不再自我合成,因此,对于中老年人来说,是十分有必要补充氨糖的。另外,经常运动、对氨糖消耗比较大的健身人士,以及常年坐办公室、关节易酸涩的白领来说,也需要补充氨糖。

4.如何补充氨糖

明白了氨糖的作用,以及需要补充氨糖的人群,那么如何补充氨糖呢?一般来说,氨糖是从虾蟹壳中提取的,想要直接摄入比较困难,不妨试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。

每片健力多氨糖软骨素钙片含有194mg氨糖,每日2次,一次2片,有效补充氨糖,保护关节软骨。另外,每片健力多中还含有102mg硫酸软骨素和102mg碳酸钙,氨糖与硫酸软骨素黄金比例科学配比,可以充分发挥出两者的作用,吸收率更高。而碳酸钙则可以为人体提供充分的钙质,改善骨质疏松,令骨骼更强健。

同时,健力多还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽,骨碎补能够益肾强骨,对骨质形成有重要的意义;酪蛋白磷酸肽能够提高营养的吸收率。

补充氨糖,就选汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,五重营养,更好地补软骨、护关节!

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