氨糖软骨素的作用有哪些?我来带你了解一下

氨糖软骨素是如今十分常见的一种膳食营养补充剂,随着健康知识的普及,很多人也都知道,补充氨糖软骨素有益于关节健康,对中老年人、健身人士以及白领一族都是非常有必要的。但是为什么氨糖软骨素对关节好,氨糖软骨素的作用有哪些,很多人却都并不清楚。现在就让我们一起来详细了解吧!

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1.氨糖软骨素是什么

氨糖软骨素,是氨糖与硫酸软骨素的两种营养素的合成。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是人体关节软骨基质的基本成分。而硫酸软骨素则广泛分布于动物组织的细胞外基质和细胞表面。两种对关节都有保护作用,但是作用机理也有所不同。

2.氨糖软骨素的作用

①氨糖的作用:外源性地补充氨糖后,氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,修复已被磨损的关节软骨,并能够生成新的关节软骨和滑膜。关节保护层修复完好之后,关节活动时自然不再发生骨骼之间的硬性磨擦。另外,氨糖还可以修复关节器官的免疫缓解并平衡代谢能力,恢复关节的“免疫保护”功能,使得软骨、滑膜内物质不致于过量流失。

②硫酸软骨素的作用:硫酸软骨素可以促进关节滑液的分泌,由于关节软骨并无血液供应,因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。另外,软骨素的重要功能之一就是作为输送管道,把重要的氧供和营养素输送至关节,帮助清除关节内的废物,同时清除关节腔中的二氧化碳和废物。

③氨糖软骨素的作用:氨糖与硫酸软骨素进行合理配比之后,能将水分吸入蛋白多糖分子内,使软骨变厚,并增加关节内的滑液量,对关节起到垫衬作用,可以缓和活动时关节之间的冲击和摩擦。

人体在30岁之后,体内的氨糖流失速度就开始加快,且不再自我合成,因此,会需要外源性的补充。

尽早坚持用氨糖软骨素钙片,能够更好地维护骨骼与关节的年轻与健康~

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