关节响是缺钙吗?必要时可以补充氨糖

生活中骨头只要一疼一响,很多人都会觉得这是缺钙了,补点钙就好,事实并非全然如此。一般情况下,关节响可以分为病理性和生理性,生理性的弹响完全不用过于操心。而如果是病理性弹响,则应该引起注意了,这些疾病并非是补钙可以解决的。

生理性的弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。例如,当人体静止一段时间后突然挺胸、耸肩、伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时,四肢、颞颌、脊椎关节常“啪啪”作响。

病理性的弹响是指我们平时所说的弹响膝,在膝盖活动时可以不断地响,就属于病理性弹响。当人的年龄增大后,关节润滑液会越来越少,润滑度不够,关节必定会出现磨损,这时候就会出现关节炎、骨刺、骨质疏松等疾病,而病理性的弹响一般伴随着疼痛、活动受限,或者关节突然卡住等状况。

而常见的病理性弹响是由关节受损引起。例如:伤及关节部位的骨折,术后关节软骨面不再光滑,变得凹凸不平,关节转动不顺畅,活动时出现响声。关节内半月板破裂,行动时出现弹响。造成半月板损伤的原因一是外伤造成,二是由退行性改变造成,也就是缺乏氨糖导致的。轻微的半月板损伤可以不用手术,通过急性期的休息、理疗,同时加强半月板的营养来实现康复。而氨糖是半月板软骨的营养剂,氨糖不仅影响着人体关节的健康,还有助于关节软骨滑膜的代谢平衡,能为人体大量催生和补充关节滑液。

关节响不仅仅是缺钙那么简单,需要引起重视。如果是半月板损伤要积极采取处理措施,要暂停剧烈的活动及运动,避免过多的负重;还可以及时补充关节所需的氨糖,它可以有效的加速软骨损伤愈合,为你解决困扰。

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