肩周炎和颈椎病的区别是什么?补充氨糖能改善吗

随着“电脑族”和“手机族”越来越多,长时间低头导致的肩颈疼痛也越来越泛滥。很多人就在怀疑了自己究竟是得了肩周炎还是颈椎病呢?这两者的区别是什么?补充氨糖可以改善肩周炎和颈椎病吗?

肩周炎和颈椎病的区别:发病时间

肩周炎俗称凝肩,主要原因是随着年龄的增大而导致软组织退行性病变,对各种外力的承受能力减弱导致的,所以高发人群是四十岁以上的中老人群体。

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。现在颈椎病的高发人群有从中老年人偏向年轻人发展的趋势。主要由于年轻人生活、工作压力的增大,各种不良坐姿、睡姿的养成,导致颈椎病高发。

肩周炎和颈椎病的区别:症状和体征

肩周炎的疼痛一般发生在肩部,主要为持续性地痛,具体表现为酸痛和胀痛,一般位于三角肌区,即锁骨外下方、肩峰外下方和肩胛岗外下方区域。尤其是夜间疼痛会比较明显,并且肩关节受不了寒冷。而且会出现肩关节活动受限的情况,伴有肩关节上举、外展和旋转运动不灵便。

而颈椎病有很多种类型,因此发作的的部位不仅局限于颈椎。最常见的部位主要是颈部、肩上区,即锁骨上方、肩峰内上方和肩胛岗前上方区域,疼痛的主要表现多为麻痛,并伴有上肢及手部的放射痛,但肩部功能活动尚好。

如何改善肩周炎和颈椎病呢?

肩周炎和颈椎病都可以采取保守治疗,治疗目的在于减轻疼痛,恢复关节活动度。肩周炎可以尝试口服消炎镇痛药,物理治疗,按摩推拿等疗法,同时加强关节功能练习。

对于颈椎病,也可服用非甾体抗炎止痛药,通过温热疗法,改善血循环,缓解颈椎疼痛。

就日常保健而言,颈椎病和肩周炎都可以适当补充些氨糖软骨素等软骨营养剂,辅助改善病情。因为颈椎病和肩周炎的病因归根到底还是软组织的退变引起的,补充氨糖能修复已被磨损的受损软骨(如颈椎间盘纤维软骨和肩周附近滑囊),从而缓解骨关节炎疼痛,起到预防和改善颈椎病和肩周炎的作用。

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