肩周炎按摩有用吗?结合氨糖软骨素缓解

肩周炎对很多中老年人来说是一个很高发的疾病,由于高发于50岁的人群,所以又被称之为“五十肩”。很多肩周炎患者都备受肩膀疼痛折磨,苦苦追求治愈的方法。而很多人都知道按摩有助于保健养生,更有甚者听说按摩可以治疗肩周炎,真的是这样吗?

肩周炎是什么原因引起的?

大部分中老年人会出现肩周炎,主要是由于软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱,进而会患上肩周炎。近年来,不少的办公一族也很容易患上这个肩周炎,主要是因为长期姿势不良所导致的慢性致伤力。

肩周炎按摩有用吗?

普通的肩周炎也叫冻结肩,可以考虑通过适当的按摩舒缓一下,减轻疼痛。但是,不是对每一个患者的肩周炎都是有效的。并且按摩效果是有限的,而且按摩要去专业的医院进行,切勿在小店随便按摩以免加重病情,越按越痛。

肩周炎患者平时也可以采取自我按摩的方法,注意力道不要太大,加上坚持不懈的自我功能锻炼,通过伸缩肌肉、活动关节,促进血液循环,从而增强肩周围肌肉、韧带的弹性,防止粘连,达到止痛和保持肩关节功能的目的。

怎么治疗肩周炎

治疗肩周炎的方法有很多,单一的按摩是不能治愈肩周炎的,建议还可以配合补充氨糖软骨素等软骨营养辅助治疗,肩周炎是肩关节周围韧带、滑囊、关节囊等软骨组织损伤、退行而引起的关节囊和关节周围软组织的炎症。而氨糖和软骨素是软骨的主要营养成分,坚持补充氨糖软骨素可以对肩周附近滑囊及软组织进行修复,并且氨糖还有抑制和消除炎症的作用,可以缓解肩周炎疼痛。

肩周炎疼痛,按摩虽有一定的缓解作用,但结合多种方法才能更有效对抗肩周炎,营养的补充也是很有必要的,及时补充氨糖软骨素加强关节营养!

 

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