关节疼痛怎么办?吃氨糖有什么用

根据相关数据显示统计,大多数人随着年龄的增加,都有可能患退行性关节炎。所以这个词语对于已经或者渐渐步入中老年的爸妈来说,却一点也不陌生。主要表现在关节活动时疼痛,随着病情恶化,可能还会出现关节持续性疼痛、僵硬,甚至关节无法活动等情况。那关节疼痛怎么办呢?吃氨糖对关节有什么作用?

而造成老人关节疼痛的原因主要有以下三点:

  • 年岁增长:随着年纪的增大,人的关节软骨退化,关节间隙越来越狭窄,甚至逐渐消失,退行性关节炎也将随之而来。
  • 运动过度:很多人为了提高身体机能开始选择短时间而高强度的运动,往往会适得其反,不仅降低体能,还会造成膝关节受伤。
  • 体重过胖、饮食不当:太肥胖的人,膝盖关节就得承受更多重量,膝盖迟早受损,像爬楼梯这般简单的动作,对膝盖造成的压力是平常的4倍!

膝关节骨性关节炎的治疗可分为非手术治疗和手术治疗。早中期的患者绝大多数可采用非手术治疗的方法治疗,且得到很好的疗效,以避免疾病发展到后期。非手术治疗的方法有很多,如针灸、按摩推拿、中药热敷、熏洗、营养辅助(如氨糖)等诸多疗法。

在营养摄取方面,多摄取氨糖对改善关节炎也有好处。膝关节疼痛最主要的原因是关节软骨遭到磨损,骨与骨直接摩擦出现的关节疼痛症状。氨糖能够修复这些被磨损的软骨,缓解疼痛,适度摄取氨糖软骨素营养品,对于早期关节发炎,也有一定的辅助效果,对于关节的活动功能,也会有些帮助。

尽管衰老不可抗拒,机体功能的退化也难以避免,但只要平时注意保养膝关节,合理运动,及时补充氨糖,发现问题及时寻求医生帮助,便可尽早摆脱膝关节病痛的困扰。

 

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