原来氨糖软骨素对关节软骨的作用这么大!

现今,很多中老年人都开始注意保养关节,殊不知,保养关节其实很大程度上就是保养关节里面的软骨。而伴随着关节软骨,常常被人提及的就是氨糖软骨素了。氨糖软骨素近几年也在保健市场上也颇受消费者的青睐,尤其是骨关节退化的中老年人。

人体所有关节均有软骨所覆盖。软骨就像一块分层的海绵,可缓解关节活动时骨骼产生的磨损和震荡。若不注重保养,软骨就可能会受损,引起骨与骨之间相互摩擦,出现疼痛甚至发炎的情况,这就是我们常说的骨性关节炎,严重影响中老年人的健康生活。通常情况下,30岁后,软骨就会出现生理性变薄,等到50岁以后,受损的软骨几乎不能再生。

软骨磨损引发的关节疾病是不可逆的,只能通过各种手段缓解。所以对于关节养护,关键在防不在治!

那么,氨糖软骨素跟关节软骨又存在什么关系呢?

首先,我们应该对氨糖软骨素有着一定的了解。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素,它存在人体的各关节处。但人体一般在30岁后,体内的氨糖就开始流失不再生成,这也是导致软骨退变磨损的主要原因之一。因此,35岁后,尤其是体内的氨糖缺乏严重的中老人,及时补充氨糖很重要。

外源性补充氨糖软骨素能及时补充软骨营养,能够有效遏止软骨的破损,促进软骨修复。氨糖还能够抑制各关节组织中炎症介质和氧自由基的产生,并且能够降低金属蛋白酶的活性,从而为关节抵抗了炎症,缓解了疼痛。

同时,软骨素能催生关节骨液,这就相当于给关节的软骨面上了一层润滑油,被润滑的软骨自然就会减少彼此间的磨损,关节便可以灵活自如地活动了。因此,氨糖加软骨素在国际上常被搭配一起使用,两者能协同作效,更好营养关节软骨,修复软骨问题。

 

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