氨糖对髌骨软化作用,髌骨软化治疗方法

髌骨软骨软化症,是髌骨软骨退变性疾病,其主要变化包括软骨肿胀、碎裂、脱落,继而股骨髁的对应部位也发生同样病变,最终出现髌股关节骨性关节炎。

髌骨软化症是一种常见的关节疾病,那么为什么会引起髌骨软化症呢?这是由于髌股关节压力增大、劳损、外伤、股四头肌弹性减退、髌骨活动度受限,髌骨外侧支持带挛缩等等都是髌骨软化的重要病因。

这种髌骨软化症有什么临床表现呢?主要的症状表现是膝盖僵硬和疼痛,尤其是在长时间屈曲的时候,疼痛感更明显,在上下楼梯、蹲起或者跑步的时候,疼痛显著。在做屈伸活动时,膝盖会僵硬,伴有关节内弹响和摩擦感。

髌骨软化症的产生给我们的身体健康带来极大危害,因此,在日常生活中我们应及早采取一些有效方法对其进行预防:

  1. 避免剧烈运动:避免持续性蹲位和剧烈的运动,如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度,增强力量和耐力的活动要循序渐进,逐渐加量。
  2. 运动前先活动关节:运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,增强关节的润滑作用。
  3. 注意保暖防寒:天气严寒的季节,要给关节保暖,防止风寒入侵。
  4. 保持合适体重:合适体重能降低作用于膝关节上的重力,肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险,形成恶性循环,体重越大,疼痛越重;反之,体重越轻,疼痛越轻。
  5. 补充软骨营养:补充软骨的主要营养成分如氨糖、硫酸软骨素。

氨糖对髌骨软化作用

氨糖是合成软骨的主要营养物质,可以修复受到软化的髌骨软骨,可对髌骨软化症起到一定的改善作用。

髌骨软化治疗方法

如果是症状较轻者,平时注意避免加重髌骨磨擦的活动,如上下山、上下楼等活动,或控制体重,避免给膝关节增加压力,减少软骨磨损,可有效减少髌骨软化症的发生。

如果是比较严重的膝关节髌骨软化,以上方法都不起作用,建议前往医院检查就诊,让专业的医生给出合理的建议。

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