老年退行性膝关节炎你真的了解吗?适当补充氨糖很重要!

膝关节退行性关节炎之所以多见于老年人,与年龄增长脱离不了关系。随着年纪的增长,人体的组织器官都会慢慢退化,骨骼关节组织也不例外,尤其是日常一些不良的习惯以及营养缺失往往会让老年退行性膝关节炎更早到来。

很多人也许都知道骨质疏松是怎么回事,却鲜有人知道膝关节炎的病变其实是从软骨退化开始的。

当人步入中年后,关节组织就会开始缓慢老化,出现退行性改变,尤其是在长期承受重力或受损后,我们的膝关节表面的软骨磨损、失去弹性,使得软骨下方的骨头受力增加,最后使得软骨变薄、关节变窄、关节变形。

而患上膝关节炎常见症状为关节僵硬、不灵活,尤其是当我们休息过后活动时,关节会出现疼痛、肿胀,活动时有”咔咔咔“的响声,平时上下楼时也会感到吃力,下蹲困难。一般四十五岁以上的人群是高发群体,并且女性患者比男性又多一倍。

而研究发现,氨糖能促进软骨素及关节滑液的形成,合成胶原蛋白修复软骨组织,祛除炎性因子,减轻关节疼痛,改善关节功能。氨糖本身就是存在于人体结缔组织中,控制着人体骨关节的健康和关节软骨。但随着年龄和过度运动,会导致身体里的氨糖渐渐流逝,这也是导致骨关节炎高发的原因。

因此,中老年人适量补充氨糖,可预防骨性关节炎的发生,或改善症状。就连世界卫生组织也倡议将氨糖作为保护各种骨关节疾病的一线产品。

需要注意的是,想一劳永逸也是不可取的,建议有老年退行性膝关节炎的患者,要适当连续补充3-6月的氨糖,才能有比较理想的效果,平时也可以适当吃些氨糖补充关 节营养。

如果想要氨糖,单靠日常食物中摄取是肯定不足的,这里建议要选优质的产品以及留意其氨糖的含量,这将直接影响到关节疾病预防和改善的效果。

这里推荐健力多氨糖软骨素钙片,是国内膳食营养补充剂的标杆行业汤臣倍健出品。健力多氨糖软骨素钙片综合了骨关节营养,除了富含高含量的氨糖成分,满足每日氨糖所需的最低含量外,还搭配了硫酸软骨素、碳酸钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。软骨素和氨糖高效协同,有效的保护关节软骨,促进修复。骨碎补是中医传统强骨药材,能够补肾强骨,改善软骨细胞。酪蛋白磷酸肽能够促进钙的吸收,提高营养吸收效率。

老年退行性膝关节炎给众多的中老年人,带来不少的的痛苦和生活不便,因此做好预防以及改善刻不容缓,适当补充氨糖也是很好的选择。

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