氨糖知识

如何保护骨骼?补钙同时还应补氨糖! 氨糖知识

如何保护骨骼?补钙同时还应补氨糖!

骨骼,是人与动物体内或体表坚硬的组织。正常成年人体中含有骨骼206块,骨头之间由关节所连成,在运动、支撑和保护身体上具有重要的作用。骨骼的形状非常多样,内在结构也十分复杂,能够在保持坚硬的同时减轻体重 ...
阅读全文
氨糖是什么?补充氨糖有必要吗? 氨糖知识

氨糖是什么?补充氨糖有必要吗?

氨糖是一种单糖,可以从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。骨骼想要灵活运转,其中就离不开健康的关节。关节上覆盖有一层薄薄的、有弹性的软骨,能保证关节的灵活性。 ...
阅读全文
怎样保护膝关节?注意这几点+补充氨糖 氨糖知识

怎样保护膝关节?注意这几点+补充氨糖

​膝关节是人体最大最复杂的关节,承受着整个上半身和大腿的重量,大部分的运动都需要膝关节的参与。膝关节的重要性可见一斑。也因此,膝关节基本是人体最容易损伤的部位,老年人、体力劳动者、肥胖人群、健身人群的 ...
阅读全文