氨糖

在人体的所有关节中，膝盖位置最明显，也最容易被忽视。很多人年轻时不注意膝盖的健康，但过了30岁，就逐渐感到膝盖“不给力”了，到了老年时期更是疼痛常伴。因此，如何保养膝盖，减缓关节疼痛也成了我们需要重视 ...

人到中年以后，很多人总是感觉膝关节隐隐作痛，活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声，爬楼梯的时候更是抬不起腿，常感腿打软或有关节卡住感，严重影响到生活质量。而想要改善膝关节疼痛，首先要知道它为什么会疼！ ...

氨糖也叫氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素，也是人体的固有组织成份。很多中老年人因年纪大软骨磨损退化而引起骨关节炎，而氨糖在这个过程中就起到重要的功效作用，所以被广泛用于改善和缓解骨关节炎等软骨退 ...

提到关节健康，很多人首先想到的是要保护膝关节，却忘了髋关节的保养也很重要，如果发生退化或发炎病况太严重，会使骨头坏死，骨折致死风险也大幅提升，对行动大大不便。那么，髋关节炎症状有哪些呢？我们应该如何保 ...